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座って＆短時間でできる！肩甲骨をほぐすストレッチ
アサダ接骨院・鍼灸院 院長 浅田がオススメする“座って＆短時間でできる”肩甲骨をほぐすストレッチです。肩こりに特に効果がありますので、ぜひみなさんも日々の生活の中に取り入れてみてくださいね。
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