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ニュース
【11/22(水)開催】ノルディックウォーク講習会inアサダスタジアム
ノルディックウォーキングで
楽しく健康に！楽しくキレイに！
ノルディックウォーキングは、ポール(スティック)を使った簡単な歩行運動です。季節を問わず誰でも簡単に始められ、しかも5分〜10分の運動でエクササイズ効果を実感。“有酸素運動”として、下半身だけでなく腕、上半身の筋肉などの全身を使うエクササイズと言われています。バランスのとれた美しいカラダづくりができると女性の支持を集めている、今注目のスポーツです。 アサダスタジアムの天然芝の上でノルディックウォーキングの基礎を学び、日常生活に取り入れてみませんか？
【日時】2017年11月22日(水)
【時間】受付 13:00〜 講習会 13:30〜14:30(予定)
【参加費】2000円(ポールレンタル代含む)
【集合場所】アサダスタジアム
【持ち物】水分・タオル・着替え・リュックサック・帽子・サングラス等
※参加費は当日現金でお願いします
※雨天中止になる場合がございます
※団体行動ですので遅刻はなさらないでください
※動きやすい服装でお越しください
【お申込み方法】
お電話：090-3050-7072(担当：浅田)
メール：info@asada.ne.jp(担当：浅田)
専用サイト：ツクツク「アサダコーポレーション」内のウェブチケットにて →こちら
※ツクツクからお申込みされるとすべての方にポイントが付与されますので是非ご利用ください
協賛：明石市・明石市教育委員会・兵庫県・兵庫県教育委員会
主催：アサダコーポレーション TEL.078-976-2233
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